豆知識 スポーツ編 [スポーツ]
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こんにちは!
私はとにかくスポーツが大好きでして、毎日欠かさず走っております。
そのランニングの時ふと思ったんですけど、毎日走ると足首を痛めやすくなってしまいますよね?
そんな時にいいのがテーピングなんですね。
足首をしっかり固定してあげることで内側にひねらなくなり、頑丈なサポーター替わりになります。
私はこれから柔整師を目指そうと思っております。今後このような知識を
みなさんにお伝えできればなと思います。
それではさよなら~~~^^
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こんにちは!
私はとにかくスポーツが大好きでして、毎日欠かさず走っております。
そのランニングの時ふと思ったんですけど、毎日走ると足首を痛めやすくなってしまいますよね?
そんな時にいいのがテーピングなんですね。
足首をしっかり固定してあげることで内側にひねらなくなり、頑丈なサポーター替わりになります。
私はこれから柔整師を目指そうと思っております。今後このような知識を
みなさんにお伝えできればなと思います。
それではさよなら~~~^^
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2015-10-27 11:58
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