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豆知識 スポーツ編 [スポーツ]

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こんにちは!

私はとにかくスポーツが大好きでして、毎日欠かさず走っております。

そのランニングの時ふと思ったんですけど、毎日走ると足首を痛めやすくなってしまいますよね?

そんな時にいいのがテーピングなんですね。

足首をしっかり固定してあげることで内側にひねらなくなり、頑丈なサポーター替わりになります。

私はこれから柔整師を目指そうと思っております。今後このような知識を

みなさんにお伝えできればなと思います。

それではさよなら~~~^^


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